Wie wohl ist dem, der dann und wann sich etwas Schönes gönnen kann. 
(Sylvia Kolloch, frei nach Wilhelm Busch)

Was mir wichtig ist

Ich habe eine langjährige und sorgfältige Ausbildung, die staatlich anerkannt ist und unterrichte seit 20 Jahren an den Volkshochschulen in Reutlingen, Engstingen und Münsingen sowie für die ortsansässigen Krankenkassen.


Meinen Beruf als Yogalehrerin empfinde ich im wahrsten Sinn des Wortes als Berufung.

Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmer sich wohl fühlen und gestärkt dem Alltag begegnen können.

Ich unterrichte mit Begeisterung, viel Einfühlungsvermögen und Humor.


In meinen netten Gruppen entsteht innerhalb kurzer Zeit ein schönes Gemeinschaftsgefühl, aus dem oft auch Freundschaften entstehen.


Wir üben in einem Raum mit ruhiger Atmosphäre, direktem Blick auf das Schloss Lichtenstein und genügend Parkplätzen direkt vor dem Haus.

Auch Matten sind vorhanden.

Herzlich willkommen,
Deine Sylvia Kolloch


Aktuelle Termine findet Ihr hier

Yoga für alle

Jeder kann Yoga machen: Weder Alter, Geschlecht noch Beweglichkeit spielen eine Rolle, auch wenn die Beweglichkeit fehlt. Egal ob Frau oder Mann, Dick oder Dünn, Jung oder Alt. Entscheidend ist es, dass wir uns wohl fühlen.

Es geht nicht darum akrobatische Höchstleistungen zu vollbringen, es geht nicht um Religion oder großartig spirituelle Rituale sondern um unsere Bedürfnisse.

Die klassischen Körperhaltungen werden individuell ausgewählt und gegebenenfalls variiert und stets in Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Alle Übungen werden schrittweise erlernt, d.h. der Körper wird durch einfachere Übungen auf schwerere vorbereitet.

Der Yoga ist ein Jahrtausende altes, einzigartiges System körperlicher und geistiger Übungen, das jedem Menschen, unabhängig von seinen körperlichen Grundvoraussetzungen und seiner kulturellen Prägung helfen kann, zu mehr Beweglichkeit, Entspannung, innerer Ruhe und Gesundheit zu kommen. Er ist ein Weg der Selbstbeobachtung und Selbstfindung.

Ich biete Kurse an speziell für Männer, für Ältere, auch Einzelunterricht.

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